diet owh diet!!

salam...maya rasa berat badan maya dah naiklah! alamak perlu kembali ke misi diet or a.k.a. maintain kn badan....fuhhhhhhhhhhh...........

ramai yg tanya maya ape petua dan cara maya maintain kn badan sebab dulu maya lagi chubby dari sekarang........

maya akan bgtau..sebab sharing is caring........ ;)

tapiiiiiiiii ade syarat.......kalau korang leh ikut syarat nie..insyaallah menjadilah!

syarat pertama! jeng jeng.................

anda haruslah berdisiplin org nye!

syarat kedua!

KALAU BOLEH sanggup tinggalkan nasi

syarat ketiga

berkemampuan dari segi kewangan........(jika tidak pun xpe...ade cara lain)

itu antara syarat yg perlu ade utk diet.........

TADAAA......INILAH BENDANYA.........

apekah itu SDII??

"SD II adalah produk pelangsingan badan dari New Zealand berasaskan protein soya. SD II memegang rekod dunia dengan penurunan berat badan sebanyak 64kg dalam masa 1 bulan… ianya adalah produk pelangsingan paling selamat (tidak perlu pelepasan KKM kerana ianya bukan ubat tetapi supplement)…SD II mengamalkan ‘meal supplement’ dan bukannya ‘meal replacement’ kerana mungkin akan membahayakan kesihatan setelah kurus. SD II bertindak memecahkan lemak didalam badan menjadi tenaga (bukan buang terus lemak). oleh sebab itu anda akan bertenaga walaupun makan sedikit…dan yang paling penting, anda tak perlu berlapar untuk langsing, cantik dan sihat." ingin tau lebih lanjut mengenainya sila klik SINI

mmg bagus SDII nie sebab maya dan pn. rohana dah cuba..pstt maya bkn ikut jadual sgtt dan maya minum benda nie sekejap je..alhamdulillah mudah turun mungkin disebabkan xkawen lagi dan xpernah beranak lagi kate kn........hehhee....sekarang mmg maya dah xminum maya just maintain cara maya.....nk tau ape??

caranya senang je...

kalau boleh jgn makan nasi, kurangkan makanan karbohidrat (lebih-lebih lagi kentang dan roti), kurangkan makanan manis seperti air gas dan air manis...

kalau lapar mcm mane???????

byk kn minum air kosong....dlm diet mane-mane pun pastii die org akan sarankan minum air kosong or air suam byk...mmg terbukti ia bgs utk sistem dalaman kita...jadiii...jgn malas-malas utk minum k!! (kelemahannye korang akan selalu ke tandas hehhe)

cara cepat mahu turun

pastilah dgn cara selamat iaitu "bersenam"...jadi jgn malas-malas kalau ingikan berat badan dan tubuh yg ideal ya! (tp maya plg malas bersenam sebab tu maya sanggup diet lebih ahhahaha)

kalau korang xpaham ape-ape sila la tnye maya ye...

lots of love

maya dhira